stress

Se ci fermassimo a osservare i tavolini di un locale dall’esterno, faremmo caso a quante di quelle persone accomodate lì, nonostante la compagnia, stiano passando del tempo al cellulare. Potremmo pensare “che maleducati! Nemmeno con le…

Le vacanze sono finite e il pensiero di tornare al lavoro ti affligge? Ecco 6 consigli per evitare lo stress da rientro. Il segno dell’abbronzatura è ancora nitido ma il pensiero di tornare ai ritmi lavorativi invernali ti fa accapponare…

In Europa si discute la possibilità di una normativa che regoli lo smart working e che sancisca il diritto alla disconnessione. Infatti è vero che da un lato lavorare da casa è molto più agevole e dà modo ai lavoratori di potersi dedicare…

Come vediamo ormai da circa un anno attraverso i telegiornali, i medici e tutto lo staff ospedaliero in qualsiasi parte del mondo, subiscono uno stress incommensurabile per far fronte all’emergenza sanitaria. Per questo alcuni operatori…

Ora anche la scienza riconosce lo stress causato dalle persone invadenti. Infatti, ricerche recenti condotte dal Dipartimento di Psicologia biologica e clinica dell'Università Friedrich Schiller, in Germania, hanno rivelato che…

Che il cane sia un amico fedele dell’uomo è noto da secoli, anzi ormai spesso viene trattato come un figlio, tant’è che a volte lo rimproveriamo e alziamo la voce con toni alterati. Invece uno studio eseguito dall’Università di Porto, in…

L’Università di Bristol sta mettendo a disposizione, degli studenti in fase preesame, fogli di pluriball, la famosa plastica da imballaggio composta da bollicine che tutti adoriamo scoppiettare, in modo da ridurre lo stress e l’ansia…

Sono diversi gli studi che dimostrano quanto la natura o un determinato paesaggio influenzino le nostre emozioni, dalla rabbia alla gioia.  Vivendo in città siamo sempre sotto stress e spesso non ce ne rendiamo conto, ma le luci, i palazzi,…

Sono diversi gli studi che dimostrano quanto la natura o un determinato paesaggio influenzino le nostre emozioni, dalla rabbia alla gioia.  Vivendo in città siamo sempre sotto stress e spesso non ce ne rendiamo conto, ma le luci, i palazzi,…

Lo stress è una condizione considerata normale per i nostri tempi, oggi che in confronto al passato – e a cominciare dallo sbilanciamento del ritmo circadiano che invece i nostri nonni rispettavano – le incombenze, gli impegni e le attività…